Зарядка на 7 Ранок на 7

Зарядка с KADORR Fitness Tairova. Йога. Поза построения моста. Якимчук Ирина.

5 Грудня 2016, 10:37

Дословно с санскрита переводится «сету» – мост, «сету бандха» – построения моста. Асана сложна в исполнении и требует обязательного участия инструктора. В результате выполнения асаны оказывается мощное воздействие на эндокринную систему.