![](https://7kanal.com.ua/wp-content/uploads/2020/11/bg-752x424.png)
![](https://7kanal.com.ua/wp-content/uploads/2020/11/bg-752x424.png)
756
Зарядка с KADORR Fitness Tairova. Йога. Баланс. Якимчук Ирина
1 Червня 2017, 11:21Есть особые упражнения йоги, которые быстрее всего приводят человека к гармонии и сосредоточению. Это асаны, в основе которых лежит балансирование тела.Важным нюансом является фокусировка взгляда в одной точке перед собой.