Зарядка на 7 Програми

Здоровое утро на 7 канале. Зарядка с KADORR Fitnes Tairova. Планка с TRX. Яна Калинская

23 Вересня 2016, 11:01

Планка в TRX — это упражнение, которое качественно нагружает нижний пресс, а также включает в работу множество мышц стабилизаторов. Наши тренеры помогут вам правильно выполнять упражнения и поддерживать себя в форме каждый день