Зарядка на 7 Програми

Здорово утро. KADORR FITNES TAIROVA. Планка. Яна Калинская

19 Липня 2016, 11:32

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела. Наши тренеры помогут правильно выполнять упражнения и поддерживать себя в форме каждый день.