65
«Мотиватор», выпуск № 1. Скандинавская ходьба
16 Жовтня 2018, 22:57
Скандинавская ходьба – уникальный вид спорта, не имеющий противопоказаний и доступный людям всех возрастов. С его помощью можно укрепить здоровье и иммунитет, восстановиться после болезни или травмы, избавиться от стрессов, напряжения, улучшить физическую форму и даже похудеть. Освоить ходьбу с палками можно всего за несколько часов.
