Спецрепортаж

Нарушение сна. Как победить бессонницу

21 Вересня 2018, 15:48

Продолжительное недосыпание приводит к раздражительности и рассеянности. Именно так действует бессонница. И когда уснуть совсем не удается, можно воспользоваться простыми рекомендациями, которые помогут избавиться от лишних мыслей.