26
С чего начать занятия в тренажерном зале?
22 Березня 2018, 18:35Начинать с самых легких классов и упражнений
Первые тренировки должны занимать 30-40 минут
Поесть за 1 час 30 минут до тренировки
Начинать с самых легких классов и упражнений
Первые тренировки должны занимать 30-40 минут
Поесть за 1 час 30 минут до тренировки