Одесса
25 Co
USD

Зарядка с KADORR Fitness Tairova. Мертвая тяга. Столяр Анита

Мертвая тяга является изолирующим упражнением для более глубокой и качественной проработки длинных мышц спины. Это упражнение классифицируется в составе упражнений типа становая тяга на прямых ногах.Мертвая тяга целенаправленно концентрирует всю нагрузку в длинных мышцах спины, но при этом, все равно дополнительную нагрузку получают руки и плечи.

19 мая, 2017 10:59