Одесса
24 Co
USD

Зарядка с KADORR Fitness Tairova. Йога.Вирабхадрасана. Онищенко Олеся

Вирабхадрасана II принадлежит к позам йоги, значительно укрепляющим мышцы ног, спины и живота. Она восстанавливает подвижность суставов, жировые отложения в области талии и живота, укрепляет мышечную систему всего организма, тренирует выносливость и координацию. Расширение легких способствует их вентиляции и выведению токсинов.

11 января, 2017 12:45