56
Здоровое утро. Креатин
27 Травня 2016, 12:30Креатин – источник энергии для мышц во время физических нагрузок. Когда содержание креатина в мышцах слишком мало, эффективность тренинга падает. Более подробно рассказывает Сергей Бандур