Програми

Здоровое утро. Как выбрать тренера

11 Травня 2016, 09:15

Многие новички, придя в зал, допускают грубую ошибку — начинают хвататься за все снаряды подряд, даже не понимая, какие мышцы качают тем или иным упражнением. Чтобы избежать ошибок, стоит, по возможности, воспользоваться услугами инструктора. Как не ошибиться и сделать правильный выбор, расскажет Сергей Бандур