Зарядка на 7 Програми

Зарядка с KADORR Fitness Tairova. Йога. Асаны для ног и спины. Онищенко Олеся

24 Лютого 2017, 11:36

История йоги насчитывает более четырех тысяч лет, и в течение последнее сотни лет польза йоги все меньше подвергается сомнению. Существует большое количество различных стилей и упражнений йоги, но все они включают в себя три основных компонента: положение тела, дыхание и медитацию.