Одесса
26 Co
USD

Практика усвідомленого споглядання пройшла в художньому музеї Одеси (відео)

Які б картини не були статичні, на них — справжній рух. В Одеському художньому музеї пройшла незвичайна екскурсія — відвідувачі самостійно споглядали витвори мистецтва, але дивилися на них інакше.

У XXI столітті суцільна метушня стає повсякденням. Поєднання мистецтва та майндфулнесу — практики усвідомленої уваги — це чудовий приклад, як спогляданням можна заспокоїти нервову систему та відчути яскравість життя, вважають організатори.

Розповісти гостям музею, як зосередитись на спогляданні та відчути глибше враження, приїхав інструктор практики усвідомленості зі Словенії. Такі заходи він проводив в Європі, та зараз це стає трендом і для України.

За його словами, важливо вчитися бути уважнішим до своїх відчуттів. Так можна глибше зрозуміти себе та довкілля. Організатори відзначають: для Одеси — тема дуже актуальна. Тому планують зробити цілу серію подібних заходів.

Наступні практики споглядання обіцяють 18 травня в Одеському художньому музеї під час «Ночі музеїв 2019».

9 мая, 2019 20:03